С потеплением и увеличением времени, проведённого на природе, возрастает риск укусов клещей. Эти крошечные паразиты, почти невидимые в траве или кустах, могут передавать серьёзные заболевания, такие как болезнь Лайма или клещевой энцефалит. Поэтому крайне важно знать, как эффективно защитить себя.
1. Правильно подбирайте одежду
При прогулках по высокой траве, в лесах или парках надевайте светлую одежду (на ней легче заметить клещей), длинные брюки, рубашки с длинными рукавами и закрытую обувь. Рекомендуется заправлять штанины в носки, чтобы минимизировать доступ клещей к коже.
2. Используйте репелленты
Наносите на кожу и одежду репелленты, содержащие ДЭТА, икаридин или перметрин. Эти вещества эффективно отпугивают клещей и других насекомых.
3. Проводите регулярные осмотры
После каждой прогулки внимательно осматривайте кожу и одежду. Клещи предпочитают тёплые и влажные участки тела — подмышки, паховую область, за ушами и у основания волосистой части головы.
4. Ухаживайте за своим участком
Регулярно стригите траву, убирайте сухие листья и создавайте защитные зоны между участком и дикой природой вокруг. Чем ухоженнее двор, тем меньше шансов привлечь клещей.
5. Правильно удаляйте клеща
Если вы обнаружили прикрепившегося клеща, аккуратно извлеките его тонким пинцетом, захватив как можно ближе к коже и медленно потянув. Не сжимайте и не разрывайте клеща, чтобы избежать заражения.
Вывод:
Тихие ловушки лета могут казаться безобидными, но укус клеща может иметь серьёзные последствия. Внимательная защита и регулярные проверки — лучшие способы безопасно наслаждаться природой.
